Se você busca acelerar o metabolismo, aumentar a queima de calorias e conquistar resultados mais rápidos no emagrecimento, listamos nestes artigo os 7 melhores termogênicos que podem fazer toda a diferença. Esses suplementos potencializam a energia, reduzem a fadiga e ajudam no controle do apetite, sendo aliados importantes para quem deseja definir o corpo com mais eficiência e segurança.
Quer acelerar a perda de peso e definir o corpo com mais eficiência? Os suplementos termogênicos são aliados poderosos para aumentar o metabolismo, queimar gordura e melhorar o desempenho nos treinos. Para ajudar na sua escolha, reunimos os 7 melhores termogênicos para queimar gordura, avaliados pelos consumidores e considerados os mais eficazes do mercado.
Confira a nossa lista dos 7 melhores termogênicos queimadores de gordura
TOP 7 MELHORES TERMOGÊNICOS | Características | Avaliação | Melhor preço |
1- Therma Pro Hardcore – Integral Médica  | Porção 2 cápsulas Cafeína: 285 mg por porção Queima de gordura Aumento de energia Mais vendido | Compre pelo site: | |
2- Kimera Thermo – Iridium Labs  | Porção 2 cápsulas Cafeína: 300 mg por porção Queima de gordura Acelera o Metabolismo òtimo custo-benefício | Compre pelo site: | |
3- SuperCofee – Cafeine Army  | 10 gramas por porção Cafeína: ~ 100 mg Taurina: ~ 650 mg Melhora o foco e concentração Ação termogênica | Compre pelo site: | |
4- TermoPlus – Vitafor  | 4 gramas por porção Cafeína: ~ 118 mg Gengibre + Chá-verde Melhora o foco e concentração Ação termogênica | Compre pelo site: | |
5- Sineflex Hardcore – Sanibras  | 4 cápsulas por dose Cafeína: 400mg Quitosana Cromo Auxílio definição Metabolismo ativo | Compre pelo site: | |
6- Dimethylex- UnderLabz  | 2 Cápsulas por dose Cafeína: 400mg Gengibre: 10mg Chá-verde e crome Supressão do apetite Acelera o metabolismo | Compre pelo site: | |
7- Dark Mamba – DarkLab  | 2 Cápsulas por dose Cafeína: 400mg L-Carnitina L-Tirosina Picolinato de Cromo Supressão do apetite Foco Mental | Compre pelo site: |
O que são suplementos termogênicos?
Suplementos termogênicos são produtos desenvolvidos para aumentar a taxa metabólica do corpo, resultando em uma maior queima de calorias e, consequentemente, perda de gordura. Eles geralmente contêm ingredientes ativos, como cafeína, chá verde, guaraná, pimenta, entre outros, que têm a capacidade de elevar a temperatura corporal e, assim, acelerar o metabolismo. Isso os torna populares entre atletas, entusiastas do fitness e pessoas que buscam emagrecer.
Qual é o objetivo de um termogênico?
O objetivo principal de um suplemento termogênico é impulsionar a queima de gordura e aumentar os níveis de energia. Aqui estão alguns dos benefícios que você pode esperar ao incorporar um termogênico em sua rotina:
Aceleração do metabolismo: Os ingredientes termogênicos ajudam a aumentar a taxa metabólica, permitindo que o corpo queime mais calorias, mesmo em repouso.
Aumento de energia: A maioria dos termogênicos contém cafeína, que fornece um impulso de energia, ajudando a melhorar o desempenho nos treinos e a combater a fadiga.
Redução do apetite: Alguns termogênicos também têm a capacidade de suprimir o apetite, o que pode facilitar o controle das porções e a redução da ingestão calórica.
Melhora da concentração: A cafeína presente em muitos termogênicos pode aumentar a concentração e o foco, tornando seus treinos mais produtivos.
Queima de gordura: O benefício mais visível é a queima de gordura. Com o uso consistente e combinado com dieta adequada e exercícios, os termogênicos podem auxiliar na perda de peso.
Cuidados ao utilizar suplementos termogênicos:
Embora os suplementos termogênicos possam ser eficazes, é importante usá-los com responsabilidade e cuidado. Aqui estão algumas precauções a serem consideradas:
Consulte um profissional de saúde: Antes de iniciar qualquer suplemento, consulte um médico ou nutricionista para garantir que ele seja adequado para você.
Siga as instruções: Respeite as dosagens recomendadas na embalagem do suplemento. O uso excessivo pode causar efeitos colaterais indesejados.
Evite o uso à noite: Devido ao efeito estimulante, é aconselhável evitar o consumo de termogênicos à noite para não atrapalhar o sono.
Mantenha-se hidratado: Aumentar o metabolismo pode levar à desidratação. Beba bastante água ao longo do dia.
Não dependa apenas dos termogênicos: Eles são complementos, não substitutos de uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares.
Monitore sua tolerância: Algumas pessoas podem ser mais sensíveis à cafeína e outros estimulantes. Esteja atento a como seu corpo reage e ajuste a dosagem, se necessário.
1) Therma Pro Harcore
O Therma Pro Hardcore da Integral Médica é um dos mais vendidos e está em nossa lista como um dos melhores termogênicos nacionais disponíveis no mercado.
Em formato de cápsulas, sua fórmula oferece 280 mg de cafeína, não apenas auxiliando na perda de peso, mas também proporcionando um aumento de energia e resistência para encarar os treinos e a rotina diária.
A recomendação é o consumo de duas cápsulas do Therma Pro Hardcore por dia. Com sua embalagem contendo 120 cápsulas, proporciona um rendimento de aproximadamente dois meses. A Integral Médica alerta que não é aconselhável ingerir o suplemento até cinco horas antes de dormir, pois sua ação pode afetar a qualidade do sono.
✅ Prós
⚡ Alta dose de cafeína – 280-285 mg por cápsula, energia e disposição.
🔥 Acelera o metabolismo – efeito termogênico que auxilia na queima de gordura.
🏋️ Melhora no desempenho – mais foco e resistência nos treinos.
🧪 Fórmula simples – cafeína como principal ativo, sem misturas obscuras.
💪 Boa opção para experientes – ideal para quem já tem tolerância a estimulantes.
⚠️ Contras
😵 Risco de efeitos adversos – insônia, ansiedade, palpitações, tremores.
🥴 Pode causar desconforto gastrointestinal – azia, refluxo em pessoas sensíveis.
🔄 Tolerância e dependência – efeito diminui com uso contínuo.
🚫 Contraindicado para certos perfis – hipertensos, cardíacos, grávidas, pessoas sensíveis à cafeína.
📉 Picos e quedas de energia – risco de “crash” após o efeito passar.
❤️ Pode elevar pressão e frequência cardíaca – exige cautela para quem tem histórico cardiovascular
2) Kimera Iridium Labs
O Kimera Thermo é reconhecido como um eficiente termogênico que potencializa o processo de queima de gordura. Composto por cafeína, gengibre, extrato de chá-verde e citrus, esse suplemento oferece uma ação termogênica, impulsionando o metabolismo para treinos mais eficazes e intensos.
Sua fórmula é composta por 300 mg de cafeína por dose, estimulando a lipólise, o que resulta em maior energia e quebra de gordura durante o uso deste termogênico.O fabricante recomenda o uso de duas cápsulas diariamente, cerca de 40 minutos antes do treino, ou seguindo a orientação do nutricionista ou profissional de saúde responsável pelo acompanhamento.
✅ Prós
Alta dose de cafeína (cerca de 300 mg por dose), proporcionando energia e disposição.
Combinação de ingredientes termogênicos: cafeína, sinefrina, chá verde e gengibre, que aumentam o metabolismo.
Aumento de energia, foco e desempenho nos treinos, ajudando a reduzir a fadiga.
Apoio ao emagrecimento, estimulando a queima de gordura como fonte de energia.
Inclusão de componentes naturais, como chá verde, gengibre e citrus aurantium.
Produto de marca conhecida e amplamente disponível no mercado.
⚠️ Contras
Possibilidade de efeitos adversos devido à alta dose de cafeína: insônia, ansiedade, taquicardia e tremores.
Efeito pode ser de curta duração, com risco de “queda” de energia após o pico.
Contraindicado para grávidas, idosos, crianças e pessoas com problemas cardíacos ou pressão alta.
Pode causar desconforto gastrointestinal, como azia e refluxo.
Uso contínuo pode gerar tolerância, diminuindo os efeitos com o tempo.
Resultados dependem fortemente de dieta, treino e descanso — sozinho não faz diferença significativa.
3) Super coffee - Cafeine Army
O SuperCoffee se destaca por oferecer uma fórmula completa que vai além de um simples café com cafeína. A combinação de ingredientes como TCM, chá verde, colágeno, vitaminas e minerais promove energia mais estável e prolongada, evitando os picos seguidos de quedas comuns em estimulantes mais fortes.
Além de contribuir para foco e disposição durante treinos ou atividades cognitivas, o produto agrega benefícios extras, como suporte à saúde da pele, unhas e efeito antioxidante. Outro ponto positivo é o sabor, que lembra um cappuccino ou achocolatado leve, tornando o consumo mais agradável.
No entanto, não se trata de um suplemento milagroso: seus resultados dependem diretamente de hábitos de sono, alimentação e prática de exercícios. O custo também é superior a opções mais simples, como cápsulas de cafeína pura.
No geral, o SuperCoffee é uma opção indicada para quem busca energia limpa, melhor concentração e nutrientes adicionais em uma fórmula prática e saborosa.
Prós
Energia limpa e sustentada, com menor risco de picos e quedas.
Melhora do foco, clareza mental e desempenho cognitivo.
Suporte ao metabolismo e auxílio na queima de gordura.
Contém colágeno Verisol®, que contribui para pele, unhas e cabelos.
Rico em vitaminas do complexo B, coenzima Q10 e minerais como cromo, que favorecem energia e função metabólica.
Fórmula geralmente sem glúten, sem lactose e sem adição de açúcares.
⚠️ Contras
Possui cafeína (cerca de 100 mg por porção), que pode causar insônia, ansiedade ou palpitações em pessoas sensíveis.
Pode gerar desconforto gastrointestinal se consumido em jejum ou em excesso.
Custo relativamente elevado em comparação a outras fontes de energia e termogênicos.
Resultados dependem de dieta, sono e treino — não é um produto “milagroso”.
O uso contínuo pode levar à tolerância, reduzindo os efeitos estimulantes.
4) TermoPlus - Vitafor
O Termoplus, produzido pela Vitafor, é uma excelente alternativa de termogênico em pó. Além de ser refrescante, conta com uma composição à base de ingredientes naturais como guaraná, gengibre e polpa de frutas. Disponível nos sabores frutas vermelhas com gengibre, laranja com gengibre e tangerina, oferece uma variedade de opções para os consumidores.
Este termogênico não apenas auxilia na queima de gordura, mas também se destaca por sua versão de sabor tangerina, livre de cafeína. É enriquecido com vitaminas C e do complexo B, promovendo não só o suporte ao metabolismo, mas também uma complementação vitamínica para o organismo.
Uma vantagem adicional é sua formulação livre de conservantes e aromatizantes artificiais, o que o torna uma escolha mais natural e alinhada com aqueles que buscam uma suplementação mais limpa e saudável. Essa característica pode ser especialmente atrativa para quem procura evitar aditivos sintéticos em sua dieta.
Sua versão em pó permite uma flexibilidade maior no modo de consumo, podendo ser misturado em diferentes líquidos para se adequar ao gosto pessoal de cada um. Porém, é sempre recomendável seguir as instruções de consumo indicadas pelo fabricante ou sob a orientação de um profissional de saúde.
Prós
- Cafeína natural (~116 mg por porção), proporcionando energia e foco sem picos abruptos.
Contém aminoácidos essenciais como tirosina, beta-alanina e fenilalanina, auxiliando no desempenho físico e mental.
Vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, niacina (B3), zinco e cromo, que contribuem para o metabolismo energético e funcionamento do sistema imunológico.
Antioxidantes naturais, como ácido clorogênico, laranja moro e extrato de semente de uva, auxiliando na proteção contra radicais livres.
Versatilidade de consumo: disponível em cápsulas e pó, permitindo adaptação à rotina do usuário.
- Cafeína natural (~116 mg por porção), proporcionando energia e foco sem picos abruptos.
⚠️ Contras
- Contraindicado para grávidas, lactantes, crianças, idosos ou pessoas com problemas cardíacos ou hipertensão.
Uso excessivo pode causar insônia, ansiedade, tremores ou desconforto gastrointestinal.
Uso contínuo pode levar à tolerância, reduzindo os efeitos desejados.
Não substitui uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios; seus efeitos são potencializados quando associados a um estilo de vida saudável.
5) Sineflex Hardcore
Melhor preço no site abaixo:
O Sineflex Hardcore é um suplemento termogênico conhecido por sua formulação avançada, desenvolvida para auxiliar no processo de emagrecimento e no aumento da energia durante os treinos. Sua composição é dividida em duas fórmulas distintas: o Dynamic Focus e o Pure Blocker.
O Dynamic Focus é composto principalmente por cafeína anidra, que atua como estimulante, promovendo maior disposição e concentração durante as atividades físicas. Esse componente também contribui para acelerar o metabolismo, aumentando a queima de calorias e a perda de gordura.
Já o Pure Blocker contém ingredientes como a casca de laranja amarga e a cafeína de liberação prolongada (cafeína encapsulada em microgrânulos), que têm a função de bloquear a absorção de gorduras e carboidratos, auxiliando no controle do peso e na redução da absorção de calorias.
Os benefícios do Sineflex Hardcore incluem:
Aceleração do metabolismo: A presença da cafeína anidra e outros ingredientes termogênicos ajudam a aumentar a taxa metabólica, favorecendo a queima de gordura.
Aumento da energia: A cafeína anidra e a cafeína de liberação prolongada fornecem um impulso energético, melhorando o desempenho nos treinos e atividades do dia a dia.
Redução da absorção de gorduras e carboidratos: Os componentes do Pure Blocker têm o papel de inibir parte da absorção de gorduras e carboidratos, auxiliando na perda de peso.
Melhora do foco e concentração: A cafeína presente contribui para a melhora da concentração e foco durante as atividades físicas e mentais.
Em relação à dosagem, geralmente a recomendação é tomar uma cápsula do Dynamic Focus pela manhã e outra antes do almoço, enquanto as cápsulas do Pure Blocker são ingeridas antes das principais refeições (almoço e jantar), sempre acompanhadas de água.
É fundamental seguir as instruções do fabricante e não exceder a dose diária recomendada, pois o consumo excessivo de estimulantes pode causar efeitos colaterais indesejados, como nervosismo, insônia e taquicardia. Além disso, é aconselhável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, especialmente se houver condições médicas pré-existentes ou uso de medicamentos.
Prós
Ação termogênica potente: contém cafeína anidra e sinefrina, que auxiliam no aumento do metabolismo e na queima de gordura.
Redução da absorção de gorduras: a quitosana presente ajuda a bloquear a absorção de gorduras dos alimentos ingeridos.
Aumento de energia e foco: a cafeína proporciona disposição durante atividades físicas intensas.
Auxílio na definição muscular: promove maior queima de gordura, contribuindo para a definição muscular.
Controle de apetite e retenção de líquidos: ajuda a reduzir a sensação de fome e diminui a retenção de líquidos.
⚠️ Contras
Contraindicado para certos grupos: não recomendado para grávidas, lactantes, crianças, idosos ou pessoas com problemas cardíacos ou hipertensão.
Efeitos colaterais possíveis: uso excessivo pode causar insônia, ansiedade, tremores ou desconforto gastrointestinal.
Dependência de estimulantes: uso contínuo pode levar à tolerância, reduzindo os efeitos desejados.
Resultados dependentes de hábitos: não substitui uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios; seus efeitos são potencializados quando associados a um estilo de vida saudável.
6) Dimethylex - Under Labz
O Dimethylex é um termogênico potente, indicado para quem busca queima de gordura rápida, energia e foco nos treinos. Sua fórmula combina cafeína (400 mg), L-carnitina, chá verde, laranja amarga, gengibre, pimenta caiena e vitaminas do complexo B, atuando de forma sinérgica para acelerar o metabolismo, controlar o apetite e aumentar a disposição.
Pontos fortes:
Energia intensa e foco mental.
Potencial de queima de gordura e definição muscular.
Combinação de estimulantes e ingredientes naturais.
Pontos de atenção:
Dose alta de cafeína — não indicada para pessoas sensíveis ou com problemas cardíacos.
Pode causar insônia, ansiedade ou tremores se usada em excesso.
Resultados dependem de dieta, treino e estilo de vida saudável.
Resumo: Ideal para quem procura um termogênico forte e eficiente, com ação rápida e ingredientes combinados para desempenho e queima de gordura.
Prós
⚡ Energia intensa – cafeína de 400 mg proporciona disposição imediata para treinos e atividades do dia a dia.
🔥 Queima de gordura – combina L-carnitina, chá verde, pimenta caiena e laranja amarga para acelerar o metabolismo.
🧠 Foco mental – estimula concentração e desempenho cognitivo durante exercícios.
💪 Auxílio na definição muscular – promove redução de gordura corporal quando aliado a dieta e treino.
🌿 Ingredientes naturais e sinérgicos – mistura de extratos botânicos e vitaminas do complexo B para potencializar os efeitos.
⚠️ Contras
😬 Alta dose de cafeína – não indicado para pessoas sensíveis ou com problemas cardíacos; pode causar insônia, tremores ou ansiedade.
🥴 Desconforto gastrointestinal – pode ocorrer em indivíduos sensíveis a estimulantes ou quando consumido em jejum.
🔄 Tolerância – uso contínuo pode reduzir os efeitos da cafeína e outros estimulantes.
📉 Resultados dependem de hábitos – sozinho não promove emagrecimento; requer treino, alimentação adequada e sono de qualidade.
7) Dark Mamba - Dark Lab
O Dark Mamba é um termogênico poderoso, voltado para quem busca energia, foco e queima de gordura de forma intensa. Sua fórmula combina cafeína, guaraná, taurina, gengibre, pimenta caiena e outros ingredientes termogênicos, proporcionando efeitos estimulantes tanto para o corpo quanto para a mente.
Um dos destaques do produto é a energia imediata e duradoura que oferece, tornando-o uma excelente opção para treinos intensos ou momentos em que a concentração é necessária. Além disso, os componentes termogênicos contribuem para a aceleração do metabolismo, potencializando a queima de gordura quando aliado a uma dieta equilibrada e prática de exercícios regulares.
O Dark Mamba também auxilia na definição muscular, ajudando a reduzir o percentual de gordura corporal e a melhorar o desempenho físico. A combinação de estimulantes naturais promove ainda maior foco mental e disposição, tornando-o uma opção completa para atletas e praticantes de atividades físicas.
No entanto, devido à alta concentração de cafeína, o uso deve ser cauteloso em pessoas sensíveis a estimulantes ou com problemas cardíacos. E, como qualquer termogênico, seus resultados dependem de um estilo de vida saudável, incluindo treino, alimentação e descanso adequados.
Conclusão: O Dark Mamba é indicado para quem busca um termogênico potente, que ofereça energia intensa, foco e acelere a queima de gordura, sendo ideal para treinos exigentes ou períodos em que se precisa de máximo desempenho físico e mental.
Prós
⚡ Energia intensa – contém cafeína, guaraná e taurina, proporcionando disposição imediata para treinos e atividades do dia a dia.
🔥 Ação termogênica – ingredientes como pimenta caiena e gengibre auxiliam na aceleração do metabolismo e queima de gordura.
🧠 Foco mental – a combinação de estimulantes melhora a concentração e o desempenho cognitivo durante exercícios.
💪 Auxílio na definição muscular – promove maior queima de gordura, contribuindo para a definição muscular.
🧃 Versatilidade de consumo – disponível em cápsulas, facilitando o consumo diário.
⚠️ Contras
😬 Alta dose de cafeína – não indicado para pessoas sensíveis ou com problemas cardíacos; pode causar insônia, tremores ou ansiedade.
🥴 Desconforto gastrointestinal – uso excessivo pode causar náuseas ou outros desconfortos estomacais.
🔄 Tolerância – uso contínuo pode reduzir os efeitos da cafeína e outros estimulantes.
📉 Resultados dependem de hábitos – não substitui uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios; seus efeitos são potencializados quando associados a um estilo de vida saudável.
